Почніть день з бадьорого настрою: прийміть душ, одягніть зручний одяг, випийте каву, зробіть ранкову прогулянку або провітріть приміщення.
- Поставте собі за мету виконання певної роботи. …
- Складіть план дій на день, але плануйте те, що справді зможете зробити. …
- Використовуйте правильну мотивацію.
7 способів подолати апатію і лінь
- 1 Не забувайте жити навіть на роботі
- 2 Змініть оточення
- 3 Встановіть нову мету
- 4 Додайте в життя спорт
- 5 Періодично позбавляйтеся непотрібних речей
- 6 Відкрийтесь для нових відчуттів
- 7 Шукайте мотивацію
Поради, як перемогти лінь
- Втомлена людина обов'язково лінуватиметься. …
- Психологи радять правильно вставати. …
- Дисципліна точно прожене всі думки про лінощі. …
- Ваше здоров'я та самопочуття важливі. …
- Плануйте свій день. …
- Не залишайте справи на потім навіть якщо вони не дуже важливі.