Як впоратися зі втратою близької людини: 7 кроків
- Пам'ятайте, що горе пройде Не потрібно дорікати собі за те, що не всі 24 години на добу ви віддаєте смутку. …
- Дотримуйтесь традицій …
- Не забувайте про вашого покійного родича.
- Давайте волю емоціям.
- Вимовляйтеся…
- Не замикайтеся в собі.
- Не зберігайте речі померлого
Туга за померлим може тривати роками, але в результаті більшість людей справляється з горем. З міркувань етики перші інтерв'ю проводилися лише через місяць після смерті, і тому точної картини про те, що відчуває людина у перші дні та тижні після втрати, дослідники не мали.
Як переносити скорботи
- Смутку і радості тісно пов'язані один з одним
- Утримуватися від ремствування
- Прощення образ
- Не навертати на себе скорботи самому
- Молитва у скорботах
- Терпіння з розумом
- Один одного підтримувати у скорботах
- Чи не перебільшувати неприємності
Подібні