Як подолати страх змін у житті?

Як перестати боятися змін у життя?

  1. Навчіться концентруватися на даний момент своєї життя
  2. Пропрацюйте негативні емоції зі свого минулого.
  3. Пам'ятайте, що ніколи не пізно щось змінити у своїй життя
  4. Не терпіть те, що завдає дискомфорту.
  5. Не бійтеся брати відповідальність за зміни у власній життя

гормональний дисбаланс, тривалий стресовий період, причини вигадані, що виправдовують поточний стан речей.

Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися і почати щось робити.

  1. Прийміть свій страх.
  2. Контролюйте інстинкти.
  3. Сприймайте кожну ситуацію як свій вибір.
  4. Віддавайте роботі все, що у вас є.
  5. Позитивно ставтеся до заперечень і критики.
  6. Змусіть страх та невдачі працювати на вас