Для зняття симптоматики достатньо 0,5л кисломолочного продукту.
- Зняти головний біль і трохи підбадьоритися допоможе холодний душ. …
- Прискорити детоксикацію допоможе заряджання або прогулянка на свіжому повітрі тривалістю щонайменше 30 – 40 хвилин. …
- Хороша банька – найкраще лікування від пивного похмілля.
Головний позаштатний психіатр-нарколог МОЗ РФ Євген Брюн рекомендує похмелятися кефіром, який допоможе налагодити роботу ШКТ. Окремо варто згадати препарати, які допоможуть вам повернутися до ладу максимально швидко: «Полісорб», активоване вугілля тощо.
Пити тільки світле та не більше 0,5 літра. А ось темне і кріплене діятиме так само, як і алкоголь із високим градусом. Який у жодному разі не допустимо!