Як покращити когнітивні здібності?

Для розвитку когнітивних здібностей і дорослим та дітям корисно читати різноманітну літературу, вирішувати завдання, головоломки та займатися незвичною розумовою працеюнаприклад, вивчати іноземні мови, але це ще не все. Стан організму теж позначається на когнітивному потенціалі. Слідкуйте за рівнем вітаміну D.

Топ-8 методів розвитку когнітивного мислення

  1. Правильне харчування та здоровий спосіб життя. …
  2. Вправа "Слон". …
  3. Вправа в розвитку рівноваги. …
  4. Малювання двома руками. …
  5. Вправа "Алфавіт – Вісім". …
  6. Вправа на схрещування. …
  7. Регулярний спорт. …
  8. Загадки, головоломки, кросворди.

Осередкова поразка головного мозку призводить до порушення однієї чи кількох когнітивних функцій, основу яких є єдиний патогенетичний механізм. Такі когнітивні порушення характерні для наслідків інсульту, забиття мозку або розвиваються при пухлини мозку.