Що потрібно робити, щоб повернути нюх? Дратувати рецептори і відновлювати ланцюжок провідного шляху. Примушувати нервові клітини працювати, згадувати свої функції. Для цього добре підходять кава, меліса, м'ята, часник.
Можна використовувати будь-які досить яскраві та стійкі запахи, ефірні олії (наприклад, ментол, чебрець, жасмин, мандарин, розмарин, зелений чай, бергамот, гарденія, троянда, лимон, евкаліпт, чайне дерево, гвоздика).
У період хвороби слизові оболонки не відновлюються. Нюхання зазвичай повертається на 3-5 день з моменту одужання3. З появою ускладнень процес відновлення може затягтися до 3 тижнів і більше.