Вчися читати правильно та швидко
- Не повертайся до того, що прочитав. Якщо під час першого читання ти щось пропустив чи не засвоїв, не кидайся перечитувати окремі абзаци заново. …
- Читай про себе. Чи не промовляй текст вголос, вчися читати без артикуляції. …
- Вчись читати «по діагоналі». …
- Обговорюй та переказуй.
Повторюйте вголос, діліть інформацію по пунктах і складайте разом. … Готуємось до іспиту
- Рухайтесь! …
- Спіть та відволікайтеся. …
- Більше експресії. …
- Займайтеся природою. …
- Кидайтеся словами. …
- Структуруйте. …
- Щоб запам'ятати значний текст, можете спробувати поділити його на частини.
Порушення у роботі головного мозку – Основна причина погіршення пам'яті За роботу довготривалої пам'яті відповідає кора головного мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації у довготривалу пам'ять. Існують інші центри пам'яті в мозку.