Як мотивувати себе Візьміть перерву і проведіть її з друзями або коханою людиною. Ви самі здивуєтеся, наскільки можуть заряджати зустрічі з іншими людьми. Коли мотивація повернеться і робота піде продуктивніше, подумайте, як зробити спілкування більш значущою частиною своєї повсякденності.
Як робити те, що не хочеться
- Концентруйтеся на причинах Замість того, щоб кидати нелюбі справи, зупиніться і подумайте. …
- Концентруйтеся на своєму страху.
- Руйнуємо ілюзії.
- Намір, а не результат …
- Вітайте труднощі.
- Поставте обмеження.
- Трохи роботи, а потім перерва.
- Не дозволяйте собі відволікатися
5 простих способів, які допоможуть мотивувати себе
- Згадайте про свої сильні якості
- Займіться тим, що вам подобається
- Розширюйте кругозір
- Сконцентруйтеся на вирішенні проблеми
- Слідкуйте за своїм здоров'ям