- Дізнайтесь про депресії
- Зрозумійте та підтвердіть почуття партнера
- Запитайте партнеращо йому потрібно від вас
- Заохочуйте лікування партнера
- Забезпечте підтримку партнеру під час відновлення
- Змиріться з тим, що будуть погані дні
- Дбайте про себе
- Професійна підтримка
15 речей, які не варті говорити людям з депресією
- "Це все в тебе в голові". …
- «Багато людей ще гірше, ніж тобі». …
- – «У тебе чудове життя. …
- — «Нікому не подобається бути поряд із депресивним людиною»
Що не можна робити при депресії
- Алкоголь. Алкогольні напої здатні повернути радість життя на короткий період. …
- Шкідливі звички. У людей у депресивному стані знижено самооцінку, їх ніщо не цікавить. …
- Ігнорувати медикаментозне лікування.