Психічно здорова людина може широко мислити, розпізнавати свої та чужі емоції, спілкуватися, отримувати задоволення від життя та прагне комфорту, відчуваючи свою безпеку серед інших людей.17 лют. 2023р.
Ось основні критерії.
- Вони розуміють, що коливання настрою – це природно.
- Вони задоволені життям.
- Вони почуваються частиною суспільства.
- Вони вміло керують своїм життям.
- Вони вміють говорити «ні».
- Вони створюють здорові відносини з іншими людьми.
- Вони не намагаються потрапити всім …
- У них здорова самооцінка
Всесвітня організація охорони здоров'я виділяє такі критерії психічного здоров'я: усвідомлення та почуття безперервності, сталості та ідентичності свого фізичного та психічного «Я». почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях.
У здорової людини немає безпричинних нападів гніву, дратівливості, плаксивості, смутку та туги; настрій переважно стабільно позитивний. Завжди є бажання та мотивація до дії, тому що нормально працює кишечник і немає дефіцитів речовин, необхідних виробництва нейромедіаторів і гормонів.