Ознаки заниженої самооцінки Ви боїтеся труднощів, бо думаєте, що не зможете їх подолати. Ви ставитеся до себе значно суворіше, ніж до оточуючих. Ви часто відчуваєте тривогу і занадто багато думаєте про дрібниці. Скільки б ви не працювали, ви вважаєте, що робите недостатньо.26 лип. 2023р.
12 ознак низької самооцінки
- Ви дозволяєте іншим вирішувати себе. …
- Ви не чуєте інтуїцію. …
- Вас часто використовують. …
- Ви приховуєте почуття. …
- Ви дуже намагаєтесь догодити. …
- Ви відкладаєте успіх на потім. …
- Ви витрачаєте час на справи, які вам не подобаються. …
- Ви захоплюєтеся самокритикою.
Якщо самооцінка занижена, то пацієнт неадекватно ставиться до себе, акцентуючи увагу лише на невдачах та проблемах. Це призводить до внутрішнього спустошення, втрати життєвих орієнтирів.. Низька самооцінка може виявитися у будь-якому віці, жодних обмежень за статтю чи соціальним статусом немає.
Людина з низькою самооцінкою сприймає аналіз ситуації як образу, душевну травму, свідчення своєї неповноцінності. Низька самооцінка заважає йому відокремити себе від ситуації, себе від своєї помилки. Коли ви потребуєте здорової критики, не розраховуйте отримати її від людини з низькою самооцінкою.