Єдиний спосіб позбутися тяжкості та дискомфорту в животі. усунути причини появи цих симптомів. Рекомендується нормалізувати режим харчування та раціон, обмежити куріння та прийом алкоголю, газованих напоїв, гострої та жирної їжі.
неправильний режим харчування (прийом їжі один-два рази на день); вживання страв, що складаються з продуктів, що довго перетравлюються або не поєднуються між собою; прийом їжі у стресовому стані; наявність шлунково-кишкових захворювань (гастрит, панкреатит, виразкова та жовчнокам'яна хвороба).
Що робити, якщо тяжкість у шлунку виникає одразу після їжі
- Постарайтеся їсти помірно, не переїдаючи.
- Уникайте жирної, гострої або важкої їжі. …
- Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- Обмежте або зовсім виключіть алкоголь та напої з кофеїном.
- Займайтеся спортом.
Алгедрат+Магній гідроксид – Алмагель, Алмагель Нео, Маалокс, Алюмаг, Алмол, Гастрацид, Аджифлюкс, Анацид форте, Ріволокс; Комбіновані препарати – Гелусіл, Топалкан, Гевіскон, Рутацид, Тисацид, Тальцид, Гастал, Ренні.