Як позбутися амнезії?

Амнезія може виявлятися протягом кількох годин, днів чи більшого терміну після травматичного періоду. Як правило, "забутий" період часу, який може змінюватись від кількох хвилин до десятилітьчітко обмежений. Як правило, у пацієнтів спостерігається один чи кілька епізодів втрати пам'яті.

Генералізована (глобарна) амнезія – хворий забуває все, що відбувалося в якийсь обмежений період часу та деякі події, що відбувалися до того. Безперервна амнезія – хворий перестає запам'ятовувати нові події, а також забуває частину старих. При дисоціативної амнезії таке трапляється вкрай рідко.

Пацієнти з діагностованою амнезією мають регулярно займатися спортом, тренувати пам'ять, харчуватися правильно та не нехтувати візитами до лікаря. Важливо! Основний крок до відновлення та збереження пам'яті – ведення здорового способу життя. Шкідливі звички згубно позначаються на роботі головного мозку.