Як позбутися безсоння під час клімаксу?

При порушенні сну, втоми чи стресі допоможе Епіталон спрей. Цей препарат для сну при клімаксі заснований на технології пептидів Хавінсона – органічних сполук, що складаються з ланцюжків амінокислот. Вони проникають у пінеалоцити – клітини епіфіза – та активують синтез мелатоніну та серотоніну.28 березня. 2023р.

Екстракти пасифлори, хмелю, валеріани розслаблюють та заспокоюють, нормалізують процес засинання, повертають глибокий сон, до них не виникає звикання. Фітоестрогени конюшини усувають нічні припливи, пітливість та прокидання від цих неприємних симптомів.

Безсоння, що розвивається в цей період багато в чому обумовлена ​​зміною гормонального статусу, причому найбільшу роль цьому процесі грають 2 гормону – мелатонін і естроген. З настанням менопаузи в мозку знижується секреція мелатоніну – головного регулятора ритмів циркадіану.

Медикаментозні засоби для лікування безсоння

  • Екстракт валеріани справляє делікатний вплив на нервову систему та допомагає заснути. …
  • Пустирник. …
  • Комбіновані препарати на основі валеріани та меліси. …
  • Збори для приготування заспокійливих чаїв.