ПРИЧИНА – ОСТЕОХОНДРОЗ Найчастіша причина – це перенапруга м'язів шиї та шийно-коміркової зони. Також симптом болю є частим супутником дегенеративно-дистрофічних змін у шийних хребцях – остеохондрозі шийного відділу хребта.
Щоб зняти біль при шийному остеохондрозі, лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)1,2,9, міорелаксанти, спазмолітики та інші лікарські засоби з знеболювальною дією1,2,9. З групи НПЗП як знеболювальний засіб першої лінії може бути використаний напроксен10,12.
Прибрати затискачі у шиї допоможуть короткі періоди розслаблення, масажу та вправякі обов'язково варто робити під час робочого дня, тривалої поїздки або тривалих навантажень. Короткі тренування, що тривають лише 5–10 хвилин, дихальна гімнастика та розслаблюючий масаж шиї допоможуть зняти затискач м'язів шиї.