Профілактика нападів серцевого болю при ВСД При наростанні неприємних відчуттів у грудях, виникненні відчуття завмирання серця при ВСД пацієнту забезпечують спокій, зручне положення тіла, свіже повітря та прийом заспокійливих препаратів.
Лікування судинної головної болі та профілактика ВСД
- по максимуму ліквідувати зі свого життя стресові ситуації (змінити роботу, пройти курс сімейної психотерапії тощо).
- дотримуватися режиму сну/неспання та роботи/відпочинку,
- відмовитися від куріння (це звужує судини та послаблює еластичність стінок),
Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
При появі болю в грудній клітці слід негайно викликати лікаря швидкої допомоги. До приїзду спеціаліста по можливості зняти емоційні та фізичні навантаження, заспокоїтися, прилягти та зрозуміти характер болю, щоб правильно повідомити медиків.