М'язовий біль після тренування – вірна ознака того, що заняття пройшли не без штибу. Без болю немає зростання м'язів і прогресу, але це стосується лише тих випадків, коли біль викликаний надлишком молочної кислоти в м'язах при інтенсивній роботі. Цей вид болю абсолютно нешкідливий і не потребує лікування.
Виникає через м'язове перенапруження, коли організм змушений витримувати занадто велике навантаження.. Наявність міжхребцевої грижі. Стороннє тіло тисне на хребці та навколишні тканини, у тому числі – на нерви.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ ПРОСТРІЛІ
- З урахуванням протипоказань прийміть ненаркотичний анальгетик, наприклад Кетанов або Моваліс.
- З урахуванням протипоказань прийміть нестероїдний протизапальний препарат, наприклад Аркоксія або Аертал.
- З урахуванням протипоказань прийміть сечогінний препарат, наприклад Фурасемід.