Існує два методи переривання вагітності у І триместрі (до 12 тижнів): хірургічний та медикаментозний. Хірургічний аборт – видалення плодового яйця за допомогою хірургічних інструментів та із застосуванням анестезії. Розрізняють два види хірургічного аборту: вакуум-аспірація та вишкрібання стінок порожнини матки.
Для знайомства та зцілення свого внутрішньої дитини варто дотримуватися невеликих рекомендацій:
- Будьте допитливі.
- Мрійте та фантазуйте, бажайте.
- Творіть — малюйте, випалюйте, плетіть, готуйте, вишивайте, шийте, будь-який творчий порив, на який наважитеся.
- Танцюйте.
- Співайте.
- Фліртуйте.
- Грайте.
Ось як це можна зробити.
- Приготуйте улюблену страву з дитинства. …
- Зустріться зі старими друзями і від душі повеселитеся. …
- Купуйте собі олівці, фломастери, фарби та альбом для малювання. …
- Змайструйте вироби та подаруйте його батькам. …
- Відкрийтеся пригод. …
- Поблукайте околицями без жодної мети. …
- Пограйте.
Згідно з його теорією, архетип «внутрішнього дитя» допомагає людині возз'єднатися з минулим, тому що той згадує свої дитячі емоції та переживання. Так йому легше подорослішати і зрозуміти, чого хоче від майбутнього.