Болить поперек: що робити?
- Використовуйте легке тепло. Пов'яжіть на поперек вовняна хустка або вовняний пояс;
- прийміть знеболювальне;
- необхідно прийняти позу, що дозволяє розслабити м'язи спини.
Біль в попереку
- Апізартрон мазь туба 20г Ліхтенхельдт (Німеччина) АПІЗАРТРОН …
- Випратокс лінімент туба 40г ДКП фармацевтична фабрика (Україна) ВІПРАТОКС
- Декенор р-н д/ін./інф. 50мг/2мл амп. 2мл №5. КРКА (Словенія) …
- Дексаром р-н д/ін. 50мг/2мл амп. 2мл №10. Ромфарм (Румунія) …
- Дескет р-н д/ін. 25мг/мл амп. 2мл №10.
Що не можна робити при болях у попереку
- Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
- Не можна довго знімати біль при постійних та нез'ясованих проблем зі спиною. …
- Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.