Полегшити стан також допомагають холодні або гарячі компреси. Заняття йогою сприяють м'язовій релаксації та допомагають позбутися нападів нудоти. Позитивним впливом має і ароматерапія, особливо рекомендовані для застосування олії лаванди та м'яти перцевої. Не менш важливо скоригувати харчування.
Протиблювотні засоби також можуть бути використані для лікування таких симптомів, як нудота та блювання. Агоністи серотоніну, такі як суматриптан, можуть бути також призначені за наявності сильних нападів мігрені, які не реагують на безрецептурні анальгетики.
Як полегшити головний біль при мігрені
- Прийміть знеболювальне при першому натяку на наближення мігрень …
- Перекусіть …
- Випийте трохи води.
- Випийте каву.
- Відпочиньте в тихому затемненому місці.
- Прикладіть до лоба холодний компрес.
- Прикладіть до голови або шиї теплий компрес.
- Зробіть легкий масаж
При легких і помірних симптомах допомагає раннє вживання будь-яких знеболювальних з нестероїдних протизапальних препаратів у відповідних дозуваннях. Найбільш підходящими для дорослих є ібупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсаліцилова кислота (ASA) або диклофенак.