Що робити прямо зараз, якщо болять ноги Просто дайте їм відпочити: ляжте, по можливості піднявши ноги трохи вище за рівень серця (Це можна зробити за допомогою валика, підкладеного під щиколотки). Таке положення покращить венозний відтік крові, зменшить набряклість та розслабить м'язи.
Полегшити тяжкість у ногах допоможуть такі прийоми:
- Ляжте на спину, поклавши ноги на височину (використовуйте подушку, згорнуту ковдру або рушник).
- Для зниження набряку використовуйте гепаринсодержащие гелі та крему.
- Прийміть контрастний душ.
- Швидко зняти дискомфорт допоможе масаж кубиком льоду.
Болі в ногах (болять ноги)
- Веноплант табл. №20. …
- Венорутинол гель 2% туба 40г Борщагівський ХФЗ (Україна).
- Веносмін табл. п/о 500мг №60. …
- Детралекс табл. п/о 1000мг №30. …
- Діофлан табл. п/о 500мг №60. …
- Нормовий табл. п/о №60. …
- Пантенол Плюс крем туба 30г Тернофарм (Україна).
- Тромбоцид гель 15мг/г туба 40г Бене-арцнайміттель (Німеччина)