Щоб зняти напад ядухи при ВСД, слід пацієнта посадити та заспокоїти. Хворому потрібен спокій. Потрібно розстебнути елементи одягу, що стискають, провітрити приміщення.
Що робити при сильній задишці?
- При серйозних проблемах із диханням краще спати із піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).
Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
Для лікування психогенної задишки фахівці призначають пацієнтам курс психотерапії у поєднанні з медикаментозними препаратами, які купують симптоми, швидко та ефективно допомагають впоратися з патологічним станом