Симптоми уникнення Уникнення розмов і думок про те, що сталося. Небажання говорити або думати про подію, що травмує (події). Уникнення асоціацій – уникнення спогадів, думок, почуттів, речей, людей і місць, пов'язаних з подією, що травмує.
Для психолога при роботі з ПТСР відкриваються два напрями роботи. Перший напрямок – виявити природу надлишкового стресу у людини, допомогти впоратися зі стресом. Друге – пояснити батькам чи близьким людям, як замінити шкідливі компоненти спілкування більш ефективними та корисними для всіх.
Якщо ви розумітимете, як ПТСР впливає на людей і що при цьому відчуває потерпілий, ви зможете йому допомогти. Скажіть людині, що ви готові його вислухати, але шануєте його право нічого не говорити. Плануйте спільні заходи, наприклад, обіди або ігри. Прогуляйтеся, покатайтеся велосипедом, займіться спортом.