Як правильно робити задушливий ззаду?

«Задушення ззаду» – задушливий прийом, що виконується позаду суперника і що починається з обхвату однією рукою шиї таким чином, що ліктьовий згин знаходиться під підборіддям противника, потім долоня цієї ж руки переміщається на біцепс протилежної руки.

Техніка виконання задушення ззаду Шия опонента охоплюється рукою, зігнутою в лікті, на горло можна накласти і згин свого ліктьового суглоба, і передпліччя, і біцепс. При цьому слід допомагати іншою рукою, посилюючи тиск.

Робиться це двома способами: або спіймавши шию в трикутник з передпліччя і плеча, ліктьовим згином потрапивши на кадик, або здавлюючи передпліччя трахею, тримаючи його горизонтально. У будь-якому випадку часу у вас не те щоб багато, тому запам'ятовуйте та дійте. Групуйтеся за будь-яких агресивних дій навколо себе.

Гільйотина — взагалі один із найпопулярніших прийомів у UFC: найчастіше бої завершуються лише задушенням ззаду. Гільйотина може дуже ефективно застосовуватись і для самооборони.