Як правильно розминати ліктьовий суглоб?

Якщо рука в лікті не розгинається до кінця, болить та провокує відчутний дискомфорт, причина може бути в деформації тканин. Причому не тільки зв'язковий або хрящовий — проблема може полягати в травмах м'язів, хрящів та кісток. У окремих випадках стан є симптомом неврологічних захворювань.

Больовий синдром в області ліктьового суглоба не рідкість. … Чим лікувати хворий лікоть вдома

  1. мазі з диклофенаком: емульгель Вольтарен, гель Диклофенак;
  2. мазі з кетопрофеном: Биструмгель, гель Артрум, крем та гель Кетонал;
  3. мазі з німесулід: гелі Найз, Німулід, Німесулід.

Масаж ліктьового суглоба збільшує рухливість суглоба, стимулює кровообіг, розслаблює. Він у жодному разі не зачіпає сам лікоть, оскільки це може призвести до посилення больових відчуттів. Масажується зона біля ліктя акуратними рухами зверху донизу. При цьому лікоть перебуває у зігнутому положенні.