Після вживання алкоголю рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
Причини, які можуть викликати біль у животі після п'янки: посилене вироблення шлункового соку при уповільненій секреції шлунка; • швидке всмоктування токсичних речовин у кров, спричинене підвищеною кількістю шлункового соку; • зниження захисних функцій стінок шлунка; поступове руйнування капілярів.
Найбільш ефективні – "Полісорб", "Ентеросгель", "Смекта". Якщо їх немає, можна використовувати активоване вугілля, але воно нейтралізує менше шкідливих речовин, ніж інші препарати. Якщо похмілля все-таки почалося, варто пити велику кількість рідини – воду з лимоном, морси, чай із медом чи цукром.