Зробіть холодний компрес Так, необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обгорнути кригу рушником, після чого прикласти до скронь та чола. Однак не варто використовувати лід, попередньо не обгорнувши його, адже можна викликати спазм судин, що посилить біль голови після невеликого полегшення.
Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола.
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
Подібні
До них відносяться "Анальгін", "Парацетамол", "Панадол", "Баралгін", "Темпалгін", "Седальгін" та ін.. З яскраво вираженим ефектом. Це такі препарати, як "Аспірин", "Індометацин", "Диклофенак", "Ібупрофен", "Кетопрофен" та ін.