До цих методів лікування належать: медикаментозне лікування, витягування хребта, м'які методи мануальної терапії, масаж, введення лікарських препаратів уздовж хребта, фокусована ударно-хвильова терапія хребта на німецькому апараті Piezowave, лікувальна фізкультура та кінезітерапія.
При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам'ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м'язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.
Симптоми грижі грудного відділу хребта Основними проявами грижі є: Біль, в основному локалізується в області між лопаток, верхній ділянці спини. Можуть з'являтися біль, що оперізують, як при міжреберній невралгії. В області живота, рук та спини може з'являтися поколювання, оніміння, відчуття «мурашок».