Грижа міжхребцевого відділу лікується, як правило, хірургічно. На початкових етапах прогресування захворювання використовується консервативна (безопераційна) терапія. Медикаментозне лікування може тривати кілька місяців, але весь курс дає непогані результати.
До методів безопераційної терапії належить: медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, масаж, мануальна терапія, кінезіотерапія, рефлексотерапія, витяг шийного та поперекового відділів хребта.
Цей процес називається спонтанною резорбцією, тобто розсмоктуванням грижі міжхребцевого диска. Розсмоктування грижі відбувається завдяки запаленню. Імунні клітини крові макрофаги поглинають уражені ділянки міжхребцевого диска і потім приступають до ліквідації вогнища запалення.
До основних методів лікування відносять медикаментозну терапію, витяг хребта, голкорефлексотерапію, фізіотерапію, масаж і кінезіотерапію. Важливе місце в лікуванні гриж приділяється профілактиці, яка спрямована на те, щоб не допустити рецидиву захворювання.