Як позбутися лінощів: 10 ефективних способів
- Подбайте про здоров'я …
- Правильно харчуйтесь …
- Формуйте корисні звички.
- Змінюйте види діяльності.
- Винагороджуйте себе …
- Працюйте над мотивацією.
- Позбавтеся відволікаючих факторів.
- Пропрацюйте психологічні проблеми
Лінь – прагнення людини відмовитися від подолання труднощів, стійке небажання робити вольове зусилля. Причинами лінощів можуть бути: Перевтома, об'єктивна вимотаність організму, розтраченість фізичних, енергетичних та емоційних ресурсів.
Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді – страх невдачі. Найкращі ліки від лінощів – звичка до бадьорості. Саме – звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело та бадьоро – не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.