П'ять перевірених способів відучити дитину спати з батьками
- Подаруйте дитині ліжко Виберіть ліжечко разом з дитиною, постеліть туди красиву білизну, покладіть зручну подушку та легку теплу ковдру. …
- Віддаляйтесь поступово.
- Правильно оформіть дитячу …
- Заспокойте дитини …
- Дотримуйтесь ритуалів та режиму
Цей процес є еволюційним, дійти усвідомленої згоди спати окремо малюк може між 3 чи 4 рокамиа може і до 5 років залишатися спати з батьками. Однак діткам старше 5 років вже необхідне своє власне ліжечко.
Дійте поступово Починайте відокремлювати дитину в окрему кімнату не відразу, не різко, а порепетируйте. Достатньо буде одного-двох разів на тиждень, коли він спить один. Спостерігайте за його реакцією – і ви побачите, наскільки дитина готова до самостійного сну. Поступово збільшуйте кількість ночей на самоті.