Як кинути курити траву раз і назавжди?
- усвідомити хворобу та необхідність отримання кваліфікованої допомоги;
- припинити шукати причини не йти до лікаря – запис на прийом нарколога є першим кроком до одужання;
- ухвалити усвідомлене рішення стати здоровим;
- лягти у стаціонар, пройти реабілітаційний курс;
Однак від пристрасті до марихуани можна вилікуватися тільки за допомогою наркологів та психологів. У домашніх умовах лікування не буде ефективним. Людина не перебуватиме під контролем 24 години на добу, а це означає, що будь-якої миті вона зможе отримати дозу знову. Згодом залежність набуває дуже важких форм.
Ми зібрали 7 порад для тих, хто хоче допомогти свого друга, чоловіка чи рідного людині назавжди відмовитися від цигарок.
- Вивчіть інформацію …
- Не читайте курцеві лекцій.
- Знайдіть правильну мотивацію.
- Придумайте спосіб відволіктися.
- Розкажіть про методи лікування тютюнової залежності.
- Вручайте заохочувальні призи