При плануванні зачаття чоловікові необхідно за три місяці виключити дію всіх вищезгаданих факторів та вилікувати захворювання та інфекції, тому що повний цикл оновлення сперматозоїдів відбувається три місяці.2 жовтня. 2023р.
Яка користь від помірності для чоловіків? Для здорового чоловічого організму тимчасова помірність від сексу може стати корисною: Оновлення сперми. За 2-2,5 місяці чоловіча сперма повністю оновлюєтьсящо особливо важливо для тих, хто збирається зачати дитину.
Медики довели, що тривала статева помірність може викликати порушення еректильної функції. Відсутність інтимної близькості протягом 2-6 місяців (цей термін може змінюватись в залежності від конституційних особливостей чоловіка) призводить до зниження потенції та збільшує ризик передчасної еякуляції.
Теоретично, підвищення тестостерону покращують спортивні та фізичні показники. Декілька тижнева помірність сприяє значному сплеску тестостерону.. Після сексу у чоловіків буває гормональний занепад, і скорочення м'язів відбувається загальмовано, ніж у звичайному стані.