Ідея багатозадачності здавалося б приваблива: здається, що й робити кілька справ одночасно, то продуктивність підвищиться. Але наш мозок влаштований так, що повноцінно ми можемо концентруватися лише на одному завданні. Тому бути ефективним, займаючись двома-трьома справами відразу, неможливо.
Як покращити навички багатозадачності: чек-лист для кандидатів
- Щодня складайте перелік справ на завтра. …
- Працюйте над зниженням факторів, що відволікають: вимикайте месенджери під час виконання складних завдань, попередьте близьких і колег, щоб вам не заважали.
- Заведіть щоденник успіху. …
- Освойте тайм-менеджмент.
Тобто, виконуючи справи, ви маєте чітко розуміти, яких результатів маємо досягти. Багатозадачність допомагає розвинути пластичність мислення та здатність утримати в полі уваги кілька завдань.