Як психіка впливає місячні?

Якщо ви відчуваєте тривожність, нервозність чи дратівливість під час лютеїнової фази, знайте: у вас ПМС із тривожністю. Ці симптоми зазвичай посилюються принаймні наближення менструацій, причому перед самими місячними ви можете перебувати в пригніченому стані.26 серп. 2023р.

Поведінкові симптоми спрага солоного, солодкого чи жирного, погана концентрація, забудькуватість, асоціальна поведінка. Точна причина ПМС невідома, проте здебільшого вчені причиною називають порушення рівня статевих гормонів.

Психосоматика порушення менструального циклу Вважається, що причиною психосоматичних відхилень є відповідь тіла на емоційні потрясіння та нервові напруження, що провокує порушення нормальних процесів в організмі.

Стрес завжди провокує підвищення рівня кортизолу в крові (гормону стресу), що може пригнічувати утворення гормонів, які відповідають за овуляцію та менструацію..