Вірний спосіб, як зняти нервову напругу з голови. щодня робити масаж щелепи: нижня частина особи затискається, коли доводиться довго терпіти негатив Поставте вісім пальців рук на низ щелепи, робіть упевнені кругові рухи. Від центру поступово рухайтеся у бік вух.
Масаж жувальної м'язи здійснюють вказівним та середнім пальцями. Пацієнт повинен виявити болісну зону в області жувальної м'язи і масажувати цю точку протягом 1 хвилини слабкими циркулярними рухами.
Як проводиться масаж Акуратні дії на неї призводять до виникнення приємних відчуттів, знімають напругу, розслабляють. Єдине, що треба зробити заздалегідь, – виключити наявність патологій жувального м'яза. Інші точки зони мають різну чутливість – від дуже високої до низької.