Як розслабити м'яз у тонусі?

Причинами гіпертонусу м'язів у дорослої людини є запалення, травми, пухлини, запуск компенсаторних систем в організмі. Це може бути викликане м'язовим розтягуванням, пошкодженням сухожиль і зв'язок, переломами, ударами, ударами та вивихами.

У регуляції м'язового тонусу беруть участь і гальмівні механізми, що реалізуються за допомогою рецепторів Гольджі, розташованих у сухожиллях м'язів, та вставкових клітин Реншоу, що знаходяться у передніх рогах спинного мозку.

М'язовий тонус (внутрішньом'язова напруга) – це здатність м'язів чинити опір руху. Кожен м'яз можна порівняти з гумовою стрічкою. Якщо вона м'яка, то легко розтягується. Жорстку стрічку, навпаки, розтягнути складно.