Дитині потрібно відкрити рота, висунути мова і покласти його на нижню губу. Залишаючись у такому положенні, піднести до підборіддя порожню бульбашку (тримати її вертикально), вдихнути носом і, видихаючи через рот, на мова, домогтися “гудіння повітря” у бульбашці. ! Мовою бульбашки не торкатися, виконувати не більше 5 разів.
Якщо у дитини язичок напружений, то найкраща вправа для розслаблення «Покараємо неслухняний язичок». Для цього потрібно відкрити рота, висунути язик і, пришльопавши його губами, рухати вперед, назад зі звуком: «пя-пя-пя». А також добре прикусувати зубками кінчик язика зі звуком: та-та-та.
Вправи для зміцнення кінчика мови, розслаблення кореня мови, розтягування під'язичної складки («вуздечки»)
- «Лопатка». …
- "Часики". …
- Покусування мови зубами по всій його поверхні, поступово висовуючи язик і знову його втягуючи.
- «Гойдалка». …
- Млявий, спокійний язик просувається між губами, рот відкритий, але не широко.
Якщо ж дитина не змогла підняти кінчик язика вгору, то це може бути пов'язано з коротким під'язичним зв'язуванням (вуздечкою). Її або можна розтягнути за допомогою спеціальних вправ, або підрізати, якщо мова зовсім не може піднятися, і кінчик мови ніби роздвоєний.