Крім вправ для розтягування вуздечки можна робити спеціальний масаж. Ось кілька прийомів для самостійної роботи вдома: Обережно взяти пальцями кінчик язика і поступово відводити його в різні боки (вгору, вниз, праворуч, ліворуч). Пальцями акуратно погладжувати по розтягнутій вуздечці від основи до кінця.
Повне одужання можливе лише оперативним шляхом, оскільки жодним препаратом розтягнути шкіру вуздечки неможливо.
Отже, якщо вуздечка злегка укорочена і це є причиною дефектної вимови звуків, виконуйте щодня наступні вправи:
- Маляр посміхатися, відкрити рот. …
- Грибок Усміхнутися, відкрити рота. …
- Конячка Усміхнутися, відкрити піт. …
- Гармошка Положення мови як упр. …
- Дотягнись до носа Усміхнутися, відкрити рота.
Рекомендується починати розтягувати вуздечку ще в ранньому віці. Всім дітям рекомендується виконувати гімнастику для язичка – це допоможе уникнути маси проблем у 5-7 років (мова про вимову).