Кращі засоби для покращення пам'яті
- "Вітрум меморі" – препарат, що містить компоненти рослинного походження (гінкго білоба). …
- «Пірацетам» – дозволений для прийому з молодшого шкільного віку, але використовується підлітками та студентами. …
- «Фенотропіл» – стимулює синтез серотоніну та норадреналіну.
Найважливішим прийомом покращення запам'ятовування є розвантаження пам'яті шляхом застосування засобів так званої зовнішньої пам'яті – записників, щоденників, тижневиків, карток, таблиць, схем. Ще один метод – метод мінімізації, тобто скорочення.
Причиною поганої пам'яті у дитини може бути як його харчування, спосіб життя, так і спадковість. Ні в тому, ні в іншому випадку зневірятися не варто, адже все можна виправити та покращити. Ваша дитина може бути сильно завантаженою: дитячий садок, гуртки, секції, домашні завдання, домашні обов'язки.