Людина використовує селфхарм як спосіб швидко впоратися з негативними переживаннями, при цьому вона не звертається за допомогою, а причини, що викликають девіантні прагнення, не зникають. Так утворюється порочне коло, через яке люди втрачають здатність долати стрес і напругу іншими способами.8 бер. 2023р.
Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється у різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов'язують із порізами, ударами чи опіками.
Дійте невимушено та м'яко. Не намагайтеся звинувачувати таку людину, не кричіть на неї через її дії, не будьте в жодному разі агресивні. Йому потрібна ваша підтримка і розуміння, а також допомога, тому якщо ви звинувачуватимете або проявлятимете агресію, то нікуди не просунетеся.
У чому причина? – Селфхарм часто пов'язують із демонстративною поведінкою, залученням до себе уваги, тому часто ставляться до цієї проблеми зневажливо. Багато хто вважає, що, якщо людина просто вимагає уваги, це автоматично робить проблему незначною, а її стан не потребує допомоги.