Як швидко позбутися шпори п'яти в домашніх умовах Можна використовувати компреси з листям лопуха та подорожника, мазі з муміє, примочки з нашатирем та скипидаром. Спеціальні підп'ятники зменшують біль при шпорі п'яти, сприяючи правильному положенню всієї стопи і п'яти зокрема.26 лют. 2023р.
Якщо п'ята болить при ходьбі і на неї боляче наступатиме, постарайтеся знизити навантаження і зверніться до лікаря. При описаних симптомах насамперед підозрюють шпору п'яти, ахіліт, остеохондропатію бугра п'яти, бурсит або навантажувальний періостит. Крім них можливі інфекційні хвороби, онкологія та травми.
Що робити, якщо болять п'яти
- Дайте ногам відпочити. …
- Щоб знизити біль, прикладіть до п'ят щось холодне. …
- Підберіть максимально зручне взуття. …
- Якщо біль не дає забути про себе, прийміть безрецептурне знеболювальне.
Для лікування п'яткової шпори використовують йодистий калій, гідрокортизон, новокаїн та інші препарати. Ефективність таких методів фізіолікування, як ультразвуку та фонофорезу (поєднане застосування ультразвуку та лікарського препарату) при шпорах п'яти становить більше 30%.