Поліпшити кристалізовані знання нескладно — для цього потрібно читати, слухати подкасти, накопичувати фактичну інформацію, вчитися. Інакше справа з рухомим інтелектом. Він стосується не фактів і знань, а вашого вміння працювати з раніше невідомими речами, інакше кажучи, бути винахідливим.
Як підвищити IQ: прості вправи для заряджання мозку
- Завчайте вірші
- Читайте книги
- Вирішуйте математичні завдання
- Записуйте свої думки
- Займайтеся спортом
- Вирішуйте головоломки
- Грайте у шахи
- Вчіть іноземні мови
Топ-10 рекомендацій як підвищити рівень IQ
- Тренуйте свій мозок. …
- Ведіть здоровий спосіб життя. …
- Збалансуйте роботу із відпочинком. …
- Регулярно читайте. …
- Знайдіть собі інтелектуальні види розваг. …
- Вивчайте іноземні мови. …
- Дивіться освітні програми та фільми. …
- Спробуйте зайнятися точними науками.