Що стосується питання «Чи потрібно боротися з лінощами?», відповідь: так. Якщо ви відчуваєте, що ліньки (а не втома) заважає вам працювати, то з цим необхідно щось робити. Головне, зрозуміти, чим викликана лінь, – тоді й перемогти її буде легше.14 Грудня. 2023р.
Як побороти лінь, апатію та втому – 7 простих способів
- Щоб впоратися з лінню та апатією, визнач їх причину.
- Проконсультуйся з лікарем.
- Почни діяти і щось змінювати.
- Розірви порочне коло вийди за рамки звичного життя.
- Найчастіше роби те, що особливо любиш
Поради, як перемогти лінь
- Втомлена людина обов'язково лінуватиметься. …
- Психологи радять правильно вставати. …
- Дисципліна точно прожене всі думки про лінощі. …
- Ваше здоров'я та самопочуття важливі. …
- Плануйте свій день. …
- Не залишайте справи на потім навіть якщо вони не дуже важливі.
- Позбавляйтесь перфекціонізму
- Визнайте за собою право на помилку
- Розставляйте пріоритети
- Встановлюйте терміни
- Ранкова настройка
- Складайте список справ
- Зробіть перший крок
- Знайдіть свою мотивацію