Найпоширенішим часом для зникнення алергії вважається від 2 тижнів до місяця. Якщо один вид алергену достатньо виключити з раціону або способу життя, то діяльність іншого, такого як пилок рослин або побутовий пил, не так легко звести нанівець.
Список дозволених продуктів:
- Нежирне яловиче м'ясо, відварене.
- Супи круп'яні, овочеві (вегетаріанські, на вторинному яловичому бульйоні).
- Олія оливкова, соняшникова.
- Відварна картопля.
- Каші (гречана, геркулесова, рисова).
- Натуральні йогурти без добавок, сир, кисле молоко, ряженка.
- Білі сичужні сири.
У такому стані необхідно:
- негайно викликати лікаря;
- обмежити дію алергену – наприклад, якщо напад виник через укус комахи, прикласти лід до ранки, вийняти жало;
- не пити і не їсти до приїзду лікаря;
- прийняти антигістамінний препарат.