- Підніміть ноги вище за рівень серця.
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг.
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Коли рідина затримується у міжклітинному просторі, відбувається набряк. … Ще пара способів
- Використовуйте крем для повік, що містить один із компонентів: зелений чай, м'яту, ментол, кофеїн. Він охолодить шкіру та зніме припухлість.
- Нанесіть патчі для очей. …
- Помасажуйте шкіру роликом для очей і розподіліть сироватку.
Для швидкого та одноразового усунення набряків можна вдатися до застосування таких діуретичних засобів, як:
- Фуросемід;
- Торасемід;
- Індапамід;
- Діакарб;
- Спіронолактон.