Під час ридання активізується парасимпатичний нерв, який злегка уповільнює серцевий ритм та розслаблює організм. В результаті, слізні сеанси знімають психічну та фізичну напругу ефективніше, ніж багато фармакологічних препаратів. Сльози – це тип катарсису, чи звільнення мозку від негативних эмоций.12 мар. 2023р.
Сльози можуть допомогти забезпечити почуття морального полегшення, навіть якщо проблеми не вирішилися. Вони сприяють зниженню гормону стресу в організмі, що дозволяє знизити моральну напругу, яка, як відомо, може стати причиною головного болю, підвищення рівня артеріального тиску.
Плач – одна з психофізіологічних реакцій людини на психічне переживання, під час якої виділяється особлива секреція – сльози. Як правило, в цей час підвищується кров'яний тиск, частішає дихання. Це результат тривалої нервової напруги, пов'язаної з позитивними чи негативними емоціями.
Іноді бажання постійно плакати виникає через порушення адаптації до дії різних факторів. Наприклад, психологічний тиск на роботі, брак грошей або велика кількість обов'язків перед близькими людьми вимотують нервову систему, накопичуються роздратування та втома.