Як сльози впливають психіку людини?

Плач зменшує стрес Сльози – це тип катарсису, чи звільнення мозку від негативних емоцій. З іншого боку, плач знижує рівень марганцю в організмі, що також допомагає зняти психологічну напругу. В результаті, коли ми плачемо, не тільки психіка, а й тіло звільняються від стресу.12 березня. 2023р.

У цьому випадку виділення сліз забезпечується емоціогенними лімбічними. системами головного мозку. Команда до слізних залоз передається за рахунок парасимпатичного відділу вегетативної. нервової системи, яка за рахунок виділення ацетилхоліну, медіатора парасимпатичної системизбільшує виділення слізної рідини.

Під час сильного психічного переживання лімбічні структури дають сигнал парасимпатичного відділу нервової системи. Він відповідає за відновлення організму, скорочення міокарда, розслаблення гладких м'язів. Активація парасимпатичних нервів дозволяє впоратися зі стресом та зняти напругу.

Якщо захоплюватися плачем і використовувати його занадто часто, можна порушити нормальну роботу слізних залоз, а часті емоційні сплески можуть призводити до гормонального дисбалансу..