Чим менше часу в соцмережах, тим нижча тривожність Дослідження показують, що між ментальним благополуччям та кількістю часу у соцмережах існує зворотна залежність. Канадські дослідники опитали понад 6000 учнів 7-12 класів. 16 жовт. 2023р.
Дослідження доводять, що соціальні мережі підвищують рівень занепокоєння, самотності та стресу, посилюють симптоми депресії, а також негативно впливають на самооцінку (APA, 2023).
Обсяг інформації негативно впливає нервову систему, з'являється дратівливість і агресивність. Залежність від Інтернету та соціальних мереж здатна змінювати гормональне тло людини. Згодом губляться навички реального спілкування. Вирішення всіх питань у режимі онлайн перетворюють людину на асоціальну особистість.
Підліток, сидячи, наприклад, в контакті отримує багато різнорідної інформації дрібними порціями за невеликий проміжок часу. У підлітка виникає низка проблем: зниження концентрації уваги, інформаційна залежність, стрес, перевтома, зниження інтелекту, відчуження.