Згідно з недавніми результатами, опублікованими в журналі Biological Psychology, Нестача якісного сну може викликати агресивну поведінку. Цей ефект може бути пов'язаний зі зниженням активності у префронтальній корі та підвищенням активності в лімбічних областях.1 лют. 2023р.
Психологічні причини – це перевтома, хронічний недосип, страх, тривога, стресова ситуація, наркотична залежність, залежність від нікотину та алкоголю. Фізіологічні причини – гормональні збої, спричинені, наприклад, вагітністю, захворюваннями щитовидної залози.
У агресивних людей висока активність мигдалини та низька у поясної звивини. На швидкість реакції впливають адреналін та норадреналін, які виділяють симпатичні нерви та мозкову речовину надниркових залоз. Тому можна стверджувати, що ці два гормони підвищують рівень агресії.
КРЕПКИЙ СОН — ЗДОРОВА ПСИХІКА Якщо говорити більш науковою мовою, існує ціла низка біохімічних процесів, що пов'язують сон та психічне здоров'я. У людей, які погано чи мало сплять, набагато вищий ризик розвитку депресії та тривожних розладів; їм також складніше справлятися зі стресом.